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這個周末 烈日炙烤大地 江陰最高氣溫超過了35℃ 江陰體育中心訓練場上 同樣熱火朝天 即將征戰“蘇超”的 無錫隊小伙子們 從各地準時趕到了 江陰市體育中心訓練場 開啟了高溫訓練模式 以迎接7月5日客戰揚州的比賽
剛從南京師范大學放暑假回家的研究生、江陰球員謝乃炯表示，從本周起江蘇就進入了高溫季，球隊不光要與對手較量，還要與暑熱作戰，即便是晚間打比賽，球場的溫度依然會超過30℃，加上數萬觀眾，氣溫最高時會接近35℃。備賽期進行一定時長的高溫訓練，可增強球員的耐熱能力，強化心肺功能，鍛煉抗壓能力與專注力，有助于提升比賽時的體能水平。 “我覺得我現在的生活節奏像被摁下了‘兩倍速’鍵，累并快樂著！”暑假中不用再在無錫與南京之間來回奔波的謝乃炯除了每周4至5次參加球隊的集體訓練外，空余時間還會自己加練力量，以更好對抗場上那些曾經的職業球員。 球員準備活動結束后，上一輪在對常州隊的比賽中力保球門不失的守門員姜何與替補守門員一起單獨成組，進行撲球練習。“廣大無錫球迷就是球隊的第12人，幫助球隊扛住對手的進攻，并獲得勝利。”賽后，姜何在謝場時收到了熱情球迷贈送的鮮花，球迷之多以至于一時沒能找到同在看臺上的女兒。比賽空窗期，姜何堅持大運動量訓練，與后防線的配合也更為默契。 上一輪比賽最后時刻，無錫隊11號中場球員王俊博被對手鏟傷，賽后經核磁共振檢測診斷為腿部骨折。位置相同的79號盧則靈在后面的比賽中將承擔更多重任。因此，他在訓練中格外認真，長傳、短傳、搶圈、區域配合、分組對抗、定位球等，無不顯示出精準，這也體現了他的職業屬性——南京航空航天大學會計專業二年級學生。“我們中場球員現在與前鋒的磨合更加好了，我有信心在下一輪比賽中助力隊友攻破對手大門。”盧則靈表示。
訓練場外，工作人員也是一刻不閑，配制訓練專用的營養飲料，然后將其放入冰箱中。隊員們每完成一次高強度練習后，工作人員都會立即遞上飲料或純凈水，幫助大家補水降溫。 2小時高溫下的訓練，球隊36歲老將、江陰市江南水務公司工程師蔡明哲渾身濕透，訓練量不輸只有自己一半年齡的小將們。因為曾經代表河海大學參加過全國大學生足球超級聯賽，蔡明哲感受過2萬名觀眾到場助威的氛圍。而無錫隊中其他球員從未有過這樣的經歷，“蘇超”比賽一開始顯得很不適應，緊張、失誤伴隨著前三輪比賽。蔡明哲表示，好在球隊一輪踢得比一輪好，在第四輪，已習慣了大場面的無錫隊終于打出了一波攻勢足球，收獲了勝利。“后面的對手一輪比一輪強，業余時間我專注于比賽和訓練，為了保持好的狀態，自己在飲食等方面非常自律。一旦上場，必須成為球隊后場的‘清道夫’，不給對手射門的機會。”蔡明哲說。
本周末起，江陰利用商業街、綜合體的戶外廣告大屏以及在特色集市架設大屏或投影的方式，推出首批4個“足球夜市”。
超大屏幕直播江蘇本土激戰，市民為家鄉球隊吶喊助威；啤酒、小龍蝦、燒烤，各類特色小吃香氣四溢，創意足球游戲笑聲不斷…… “足球+美食啤酒”的激情碰撞城市的煙火，消費的熱浪席卷江陰的夏夜！
這個夏天，讓我們以足球之名，走進身邊的“足球夜市”，為蘇超健兒吶喊……
來源：江陰文體旅游
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狗仔卡
發表于 2025-6-30 10:03
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