本帖最后由 青茂柏 于 2025-5-12 11:21 編輯
無(wú)錫市減重減脂比賽
500人，100天！ 健康體重是全民健康的重要基石，是健康生活方式的重要體現(xiàn)。為深入貫徹落實(shí)健康中國(guó)戰(zhàn)略，倡導(dǎo)和推進(jìn)文明健康生活方式，引導(dǎo)大眾正確認(rèn)識(shí)“健康體重”，充分知曉超重肥胖的危害，切實(shí)掌握科學(xué)減重的技能，提升全民體重管理意識(shí)和技能，有效預(yù)防和控制超重肥胖，降低心腦血管疾病、糖尿病等慢性病過(guò)早發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，決定開(kāi)展無(wú)錫市減重減脂比賽。
比賽內(nèi)容
（一）比賽時(shí)間 2025年5月20日-8月27日，共計(jì)100天。
（二）參與對(duì)象 各市（縣）區(qū)按照常住人口比例招募18-59歲符合條件、自愿參加的常住居民參賽，合計(jì)500人。
參賽人員需同時(shí)符合以下條件： 1. 男性：BMI≥24kg/m2或腰圍≥85cm或體脂率≥20%；女性：BMI≥24kg/m2或腰圍≥80cm或體脂率≥30%；
2. 自愿參賽并簽署知情同意書，參加賽前、賽后兩次體測(cè)；
3. 無(wú)以下禁忌癥：心腦血管疾病、血壓過(guò)高、肺部疾病、代謝性疾病、出血性疾病、孕產(chǎn)期和哺乳期、手術(shù)恢復(fù)期肝腎功能不全、其他不適合劇烈運(yùn)動(dòng)的疾病，其他醫(yī)學(xué)上建議不宜進(jìn)行飲食控制或運(yùn)動(dòng)減重的情況。
賽程安排
1. 啟動(dòng)階段（4月－5月） 5月13日-19日完成賽前體測(cè)，核實(shí)體測(cè)數(shù)據(jù)
2. 比賽階段（5月20日-8月27日） 8月28日-9月3日完成賽后體測(cè)，核實(shí)體測(cè)數(shù)據(jù)
3. 總結(jié)階段（9月） 市組委會(huì)根據(jù)比賽實(shí)際情況及數(shù)據(jù)，評(píng)估比賽成效，匯總確定相關(guān)獎(jiǎng)項(xiàng)名單
比賽規(guī)則
（一）評(píng)比標(biāo)準(zhǔn) 根據(jù)賽前賽后的兩次體測(cè)結(jié)果，采用科學(xué)量化的綜合評(píng)分體系，具體計(jì)算方法如下： 比賽綜合得分= BMI變化值×80% + 體脂率變化值×20% 其中，BMI變化值=賽前BMI-賽后BMI，體脂率變化值=（賽前體脂率-賽后體脂率）×100。比賽綜合得分保留4位小數(shù)。 （二）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置 1. 減重達(dá)人評(píng)選：全市綜合各市（縣）區(qū)減重減脂比賽綜合得分情況，評(píng)選出前10名優(yōu)秀參賽者，授予無(wú)錫市“減重達(dá)人”榮譽(yù)稱號(hào)。
此外，本次比賽同步開(kāi)展健康科普作品競(jìng)賽。參賽作品主題應(yīng)重點(diǎn)聚焦體重管理與慢性病防治、中醫(yī)藥與體重管理、科學(xué)運(yùn)動(dòng)與體重管理、睡眠壓力與體重管理等，以圖文、視頻兩類形式展開(kāi)。
來(lái)源：無(wú)錫市政府網(wǎng)站 | 
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發(fā)表于 2025-5-12 11:16
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發(fā)表于 2025-5-12 20:36
