每當中考、高考來臨之際
就會有號稱能提高學生成績的“聰明藥”
頻頻在家長群里出現(xiàn)
能幫助提高記憶力
讓人通往捷徑的神奇“聰明藥”
真的存在嗎？
答案肯定是：沒有！
“聰明藥”不僅不會讓人變“聰明”，該類藥物對于正常人、健康人群來說還非常危險。
健康正常的人服用后有短時間的興奮，但是過后會引起頭痛、嘔吐、過度興奮、失眠、記憶力下降、注意力不集中等多種副作用，并可能產(chǎn)生幻覺、躁狂、多汗、心動過速、失眠和抑郁癥等嚴重不良反應。
許多不法分子正是看中了考生或家長
急于求成的僥幸心理
刻意夸大“聰明藥”的“神奇”效果
卻淡化其相當于毒品的危害
國家藥品監(jiān)督管理局
曾發(fā)布提示
我國從未批準過提高智商等功能的藥品
2023年10月7日，國家藥監(jiān)局、國家衛(wèi)生健康委印發(fā)《關(guān)于加強依托咪酯和莫達非尼藥品管理的通知》，明確提出各級藥品監(jiān)管部門和衛(wèi)生健康部門“應當將莫達非尼作為藥物濫用監(jiān)測的重點品種，密切關(guān)注其濫用變化情況，如發(fā)現(xiàn)濫用情況及時報告，必要時采取進一步強化監(jiān)管的措施”。
考前考生最應該注意什么？
規(guī)范用藥
是藥三分毒，沒病別亂用。尤其是一些可能會引起犯困等副作用的藥物。比如有些感冒藥里面含有氯苯那敏等抗過敏成分，可能會導致嗜睡或注意力不集中等情況，需要服用的話盡可能夜間服用。
家中可以備上蒙脫石散等止瀉藥物，如果吃壞東西或者緊張導致出現(xiàn)拉肚子的情況，可以及時給藥。
按時作息
臨近考試時，家長一定要讓考生養(yǎng)成按時作息的習慣。晚上學習到太晚，看似學了很多，但是白天精力不足對自身的影響會更大。因為考試都是在白天進行，應該讓自己的興奮點在考試的時間段，在白天保持最佳的精神狀態(tài)。
如果還是存在難以入睡的情況，在醫(yī)生開具處方和指導下，可適當服用作用時間短的助眠藥，避免使用作用時間長的催眠藥，最大程度的減少對第二天狀態(tài)的影響。
科學飲食
在飲食上，適當補充就可以�？忌记凹杏媚X，身體也比較疲勞，可適當多補充含蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鋅、維生素等豐富物質(zhì)，我們?nèi)粘z入的粗糧、牛奶、杏仁等堅果類食物、以及蔬菜、水果中都能很好地獲得，其實并沒有必要再額外補充所謂的“補品”。
適量運動
勞逸結(jié)合，學累了就休息一會。運動會產(chǎn)生內(nèi)啡肽這種物質(zhì)，使人心情愉悅，可以很好地緩解壓力，可以跑跑步、打打球，適當出點汗。但是一定要先保證安全，不可過量運動。
穩(wěn)定情緒
大型考試前考生一般都會緊張，適度的緊張有利于大腦的興奮，有利于正常水平的發(fā)揮。但如果緊張過度，可以通過多和老師、家長、同學傾訴，或者聽聽音樂、適量運動等方式緩解，保持良好的心情。
來源：江蘇警方 | 
狗仔卡
發(fā)表于 2024-5-27 13:52
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