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聊一聊關于第一次報健身私教課經驗教訓

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發表于 2024-4-7 11:37 |只看該作者 |倒序瀏覽 來自: 江蘇省南京市 電信
我是2023年9月經朋友介紹報的藍毅健身這個工作室,12960元,連贈課一共43節課,卡的有效期是300天,當時工作室只有華教練和顧教練兩個教練,也是出于對這兩位教練的信任報的班。報名后主要是跟華教練上課,期間也上過顧教練的課,今年2月份華教練離職了,說是與顧教練經營理念不和,工作室也進了幾個新的教練。出于對顧教練的信任,華教練離職后我開始約顧教練的課,因為藍毅健身是有微信小程序,可以根據自己的時間自己約課,但是顧教練一直說已經把我移交給了新來的教練,反復告知我要約新教練的課,而那幾個新教練我兩個月前上課的時候親眼看見才開始培訓,我說我不愿意上新教練的課,我約誰的課是我的自由,我報的是私教課不是團課,而且他既然放課了就應該上,顧教練就開始找各種理由,說要注重工作室的經營管理減少帶課,然后上課也是擺爛式,之前一直都要帶的心率腕帶也不帶,訓練時間也縮水,后來又說他的課漲價了,如果要他上的課需要根據漲價減少課程數量,就是各種不愿意教吧,然后我就說退課,他又說退課要扣除30%的違約金,而事實上我要退課是因為他不想教和變相漲價導致的,并不是我的原因退課。
這是我第一次報健身課花錢買的教訓,我要給想報這個工作室的小伙伴幾個建議吧,1.簽合同的時候一定要寫好保價協議,即使你在有效期內教練也可能隨時漲價然后要求減少你的課量。2.簽合同時一定要寫明你有自由選擇教練的權力,健身工作室教練的流動性太大,有可能你的教練不過是3-6個月花錢集訓搞了個教練證然后培訓2個月上崗的(我特地上網查了一下賽普是一個什么機構)。3.寫清楚如果是工作室或教練的原因退課應該要全額退款,因為這不是你的責任,畢竟誰的錢都不是大風吹來的。
最后就想說,君子愛財,取之有道,誠則立、欺則毀,信則勝、詐則敗,做任何生意還是實實在在的好。

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發表于 2024-4-7 17:19 來自暨陽網APP |只看該作者 來自: 江蘇省無錫市 電信
自己練練吧
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發表于 2024-4-7 17:28 |只看該作者 來自: 江蘇省無錫市 電信
看看視頻練練吧
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發表于 2024-4-7 18:01 來自暨陽網APP |只看該作者 來自: 江蘇省 移動數據上網公共出口
你他娘的是真有錢吶
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發表于 2024-4-7 18:12 來自暨陽網APP |只看該作者 來自: 江蘇省 移動數據上網公共出口
錢一出你的口袋就由不得你了
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發表于 2024-4-7 18:22 |只看該作者 來自: 江蘇省無錫市 電信
我好奇的是樓主是男的還是女的
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發表于 2024-4-7 18:27 來自暨陽網APP |只看該作者 來自: 江蘇省 移動數據上網公共出口
有錢人的節奏呀
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發表于 2024-4-7 18:27 來自暨陽網APP |只看該作者 來自: 江蘇省 移動數據上網公共出口
好傻好天真 發表于 2024-4-7 18:22
我好奇的是樓主是男的還是女的

百分百女人
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發表于 2024-4-7 18:46 來自暨陽網APP |只看該作者 來自: 江蘇省無錫市 聯通
這社會反正坑不到窮人,有錢人才會有各種坑的煩惱
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發表于 2024-4-7 19:00 來自暨陽網APP |只看該作者 來自: 江蘇省無錫市宜興市 電信
練的什么,增加肌肉嗎,還是自己練練吧,那種超負荷訓練對身體沒好處,當時練的挺舒服的,歲數大了就出問題了
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發表于 2024-4-7 19:13 來自暨陽網APP |只看該作者 來自: 江蘇省 移動數據上網公共出口
我花20元買一斤五花肉都要考慮一下呢,1萬2夠買好幾只豬了
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發表于 2024-4-7 19:18 來自暨陽網APP |只看該作者 來自: 江蘇省無錫市 電信
居然沒跑路,估計報名的人少,如果報名多的話,假設100個人,就是129.6萬,還開個毛的培訓班,立馬跑路去別的地方割韭菜,原來的培訓班再假裝裝修轉讓,先充值再能用原來的錢,再割一波韭菜!
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發表于 2024-4-7 19:25 來自暨陽網APP |只看該作者 來自: 江蘇省無錫市 電信
吃一塹長一智吧,所以提醒大家不要也被坑啊
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發表于 2024-4-7 19:27 來自暨陽網APP |只看該作者 來自: 江蘇省無錫市 電信
主要體檢出來好幾個指標不大好,所以開始想健身了,還是自己跑步實惠點,爭取下次報個半馬吧
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發表于 2024-4-7 19:46 |只看該作者 來自: 江蘇省無錫市 移動
好貴啊 1萬多啊
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發表于 2024-4-7 20:51 來自暨陽網APP |只看該作者 來自: 江蘇省無錫市 電信
Trista_yy 發表于 2024-04-07 19:27
主要體檢出來好幾個指標不大好,所以開始想健身了,還是自己跑步實惠點,爭取下次報個半馬吧

跑步傷膝蓋,游泳可以試試,之前愛人體檢,血液里好幾個指標異常,開始運動,跑了個把月,說膝蓋受不了。改游泳,游了幾年,現在每年都正常
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發表于 2024-4-8 00:46 來自暨陽網APP |只看該作者 來自: 江蘇省 移動
還是有錢啊,我等韭菜每天為碎銀幾兩仰人鼻息,哪有那閑工夫花1萬多去健身房,回家累得要死還要做家務,弄小孩,回單位群信息
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難道周莊健身教練的事情忘了嗎?樓主一點也不上心!
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發表于 2024-4-8 08:14 |只看該作者 來自: 江蘇省無錫市宜興市 電信
這年頭  沒跑路已經算不錯了
充錢了 心里就要有這個損失的準備
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