暨陽社區(qū)»暨陽社區(qū) › 小城生活 › 江陰半馬周日開跑！賽事指南請查收～

查看: 33064|回復(fù): 11

江陰半馬周日開跑！賽事指南請查收～

[復(fù)制鏈接]

青茂柏

編輯

Rank: 18

UID: 1089868
積分: 25557
經(jīng)驗(yàn): 5462 點(diǎn)
金幣: 200952 枚
注冊時(shí)間: 2020-12-7
最后登錄: 2026-3-20

發(fā)消息

電梯直達(dá)

1^#

發(fā)表于 2023-10-19 14:31 |只看該作者 |倒序?yàn)g覽來自：江蘇省無錫市電信

2023時(shí)裳新橋·江陰半程馬拉松賽

將于10月22日上午8:00正式開賽

江潮入海，精英齊聚

高手匯集，再創(chuàng)紀(jì)錄

這里有賽前指南

希望每一位選手

都能享受這場酣暢淋漓的賽跑！

↓↓↓

01、領(lǐng)物指南

1.領(lǐng)物時(shí)間

2023年10月19日 12:00 – 21:00

2023年10月20日 09:00 – 21:00

2023年10月21日 09:00 – 22:00

10月22日比賽當(dāng)天不設(shè)置領(lǐng)物環(huán)節(jié)

2.領(lǐng)物地點(diǎn)

飛馬停車樓

（江陰市新橋鎮(zhèn)派出所西側(cè)）

3.領(lǐng)物流程

4.領(lǐng)物清單

歡樂跑項(xiàng)目物資清單：

參賽服1件、大號碼布1張、小號碼布1張、別針4枚、參賽包1個(gè)、賽事手環(huán)、中國廣電5G手機(jī)卡（含100元話費(fèi)）1張。

半程馬拉松項(xiàng)目物資清單：

參賽服1件、大號碼布（包含芯片）1張、小號碼布1張、別針4枚、參賽包1個(gè)、賽事手環(huán)、中國廣電5G手機(jī)卡（含100元話費(fèi)）1張、能量膠1支、鹽丸2顆。

5.領(lǐng)物要求

領(lǐng)物時(shí)需攜帶自己的有效身份證件原件，不能代領(lǐng)。

6.溫馨提示

①領(lǐng)取參賽物品時(shí)，請核對參賽包內(nèi)物品，如有問題請及時(shí)溝通。參賽服按照報(bào)名時(shí)選手提交的尺碼進(jìn)行現(xiàn)場發(fā)放，無法更換。
②領(lǐng)取區(qū)內(nèi)不提供行李寄存，不可攜帶易燃易爆物品進(jìn)入。
③非本屆賽事參賽選手請勿進(jìn)入領(lǐng)物通道。
④選手可以根據(jù)領(lǐng)物預(yù)約時(shí)間領(lǐng)取，參賽物品領(lǐng)取高峰集中在10月21日全天，建議江陰本地選手于10月19日-20日領(lǐng)物。

02、賽事路線與交通管制

1.賽事路線

賽道1（半程馬拉松21.0975公里）：新郁中路民樂廣場（起終點(diǎn)）→新郁中路→陶新南路→南環(huán)路→康寧路→綠園東路→陶新中路→馬嘶西路→西環(huán)路→新華路→陶新中路→馬嘶東路→康寧路→南環(huán)路→西環(huán)路→新郁西路→新橋綠道→徐家圩路→途經(jīng)神華寺→新郁西路→新郁中路民樂廣場（起終點(diǎn)）。　

賽道2（歡樂跑5公里）：新郁中路民樂廣場（起終點(diǎn)）→新郁中路→陶新南路→南環(huán)路→西環(huán)路→新郁中路→新郁中路民樂廣場（起終點(diǎn)）。

2.交通管制與會(huì)場流線圖

03、存取包指南

請選手根據(jù)號碼布上的存包區(qū)，在對應(yīng)存包窗口寄存物品，并將小號碼布貼在存衣包的指定位置，以便工作人員識別。

1.存取包服務(wù)時(shí)間

歡樂跑

存包：2023年10月22日 6:30-7:45

取包：2023年10月22日 9:00-10:30

半程馬拉松

存包：2023年10月22日 6:00-7:45

取包：2023年10月22日 9:00-12:30

2.溫馨提示

建議選手不要將貴重物品存放在包內(nèi)，如手機(jī)、有效證件、現(xiàn)金、鑰匙、信用卡、iPad 等，若發(fā)生損壞或遺失，將由參賽者本人承擔(dān)。

寄存處于11:30關(guān)閉，請選手務(wù)必在此時(shí)間前取回自己的寄存物品，如超過時(shí)間沒有領(lǐng)取的，可于第二天到賽事組委會(huì)領(lǐng)取。如5日之內(nèi)不領(lǐng)取，組委會(huì)將按無人領(lǐng)取處理。

04、比賽天氣

天氣情況是馬拉松賽事最大的外在影響因素。結(jié)合賽事氣象專報(bào)及江陰周邊區(qū)域天氣變化預(yù)判，10月22日江陰半程馬拉松辦賽日氣溫最低可能低于13°C。雖然較低的溫度有利于選手參賽，但日出后隨著氣溫攀升，賽事進(jìn)行期間將同時(shí)面臨最高氣溫高于18°C的情況。

馬拉松比賽當(dāng)天，根據(jù)天氣預(yù)報(bào)，預(yù)估氣溫與濕度存在誘發(fā)熱相關(guān)急癥的風(fēng)險(xiǎn)。本屆賽事，參賽選手可能面臨“既要防寒防失溫，又要防中暑”的天氣情況。

以下建議提請全體參賽者、志愿者和賽事工作人員注意：
①出門前感受氣溫變化
比賽日6:02日出，預(yù)計(jì)比賽起點(diǎn)集結(jié)時(shí)體感溫度較低，熱量流失快。建議出門前根據(jù)室外體感酌情添加衣物。
②選擇合適的衣著裝備
預(yù)計(jì)開賽后氣溫逐步提高，并在9:00超過16°C。推薦輕量化、防風(fēng)保暖性能好，同時(shí)便于收納或圍系腰間的外層衣物和帽子、手套等保暖小配件，既可以避免在集結(jié)-起跑時(shí)段著涼甚至失溫，又能在氣溫升高后酌情減衣、摘脫帽子、手套，避免散熱效能下降導(dǎo)致體溫升高中暑。
③加強(qiáng)水分和電解質(zhì)補(bǔ)充
參加半程的選手務(wù)必注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。
④警惕失溫風(fēng)險(xiǎn)
參加半程馬拉松的選手，在回程賽段進(jìn)入新橋綠道區(qū)域預(yù)計(jì)將面臨低溫環(huán)境，應(yīng)注意防范失溫。
⑤注重賽后防風(fēng)保暖
氣溫顯著降低可能發(fā)生在賽事結(jié)束后。參賽選手經(jīng)過長時(shí)間大量消耗的運(yùn)動(dòng)，可能導(dǎo)致抵抗力短暫下降，應(yīng)注意防風(fēng)保暖。
⑥適時(shí)調(diào)整完賽目標(biāo)
如清晨出門前往起點(diǎn)集結(jié)時(shí)，明顯感知降溫，應(yīng)根據(jù)自身訓(xùn)練、備賽情況考慮調(diào)整完賽目標(biāo)。
降溫期間的冷空氣、大風(fēng)都將對心血管產(chǎn)生刺激，誘發(fā)心血管意外。有心腦血管基礎(chǔ)疾病的參賽者務(wù)必注意自身?xiàng)l件考慮是否適合參賽。
參賽期間自身或同行跑友出現(xiàn)身體不適，切勿強(qiáng)行支撐，及時(shí)向醫(yī)療站醫(yī)護(hù)人員或賽道急救員、志愿者尋求幫助。

05、官方配速員、醫(yī)護(hù)跑者

江陰半程馬拉松官方配速員、醫(yī)護(hù)跑者正式亮相啦！

配速員們將以穩(wěn)定的配速引領(lǐng)選手奔跑，幫助有目標(biāo)的選手們PB，協(xié)助大家突破自我，實(shí)現(xiàn)夢想。本次半馬選手們的“賽道守護(hù)神”也已集結(jié)完畢，他們將全程為大家保駕護(hù)航，用他們的專業(yè)、責(zé)任心還有愛心筑成賽事的銅墻鐵壁，守護(hù)每一位跑友的安全。